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篮球术语
日期:2010-7-26 10:54:29 浏览:

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。   (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。   (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。   (4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接...

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基本技巧
日期:2010-7-26 10:53:28 浏览:

1)控球技巧   1.持球   2.带球   3.躯干盘球   4.颈部盘球   5.单脚盘球   6.跨下前后抛球   7.膝部盘球   8.跨下8字行盘球   2)进阶段技巧   假动作 ...

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基本规则
日期:2010-7-26 10:52:54 浏览:

基本规则一   1.比赛方法   一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟(全明星新秀赛为每节20分钟,共2节),每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4...

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篮球竞赛规则的演变
日期:2010-7-26 10:52:09 浏览:

规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。   规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行...

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奈史密斯制定的篮球规则
日期:2010-7-26 10:51:41 浏览:

①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;   ②手拿着球走或者跑都是不允许的;   ③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;   ④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;   ⑤篮圈应该是水平的。   根据这5条基本原则,奈史密斯先生制...

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